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Une alimentation saine pour une meilleure version de vous-même "est un guide complet pour créer une alimentation saine qui vous aidera à atteindre vos objectifs en matière de bien-être physique et émotionnel.

À travers les pages de ce livre, vous apprendrez à connaître les principes d'une alimentation saine et à composer une alimentation équilibrée qui répondra à vos besoins et objectifs. L'auteur offre des conseils pratiques et des recettes pour vous aider à apporter des changements à votre alimentation et commencer à manger plus consciemment et sainement.

En abandonnant les aliments transformés et en ajoutant plus de fruits frais, de légumes, de céréales et de protéines à votre alimentation, vous verrez une amélioration significative de votre bien-être et de votre énergie. En outre, une alimentation saine vous aidera à contrôler le poids, renforcer l'immunité et réduire le risque de développer diverses maladies.

« Une alimentation saine pour une meilleure version de vous-même » n'est pas seulement un livre sur l'alimentation, c'est un guide pour changer votre mode de vie qui vous aidera à devenir plus sain, plus fort et plus heureux. Commencez votre chemin vers un mode de vie sain dès aujourd'hui et sentez la différence dans votre bien-être et votre apparence!

Caractéristiques du produit

ISBN - 9789669823458
Vue de la fixation - Doux
Année de publication - 2022
Nombre de pages - 272
État - Nouveau
Langue d'édition - Ukrainien
Thème - scientifique et populaire
Type de surface papier - offset
Type de papier polygraphique - offset

Prix pour 1 pièce 9.29 EUR

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