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Livre audio "Comment vivre jusqu'à 100 ans. 21 way "de Brian Tracy représente une ressource précieuse pour ceux qui aspirent à la longévité et à une vie saine. Dans cette œuvre, Tracy partage 21 méthodes éprouvées et une approche visant à améliorer la qualité de vie et à augmenter la durée de vie. Le livre aborde les thèmes de la saine alimentation, de l'activité physique, de la santé mentale et d'autres aspects importants qui peuvent contribuer à la longévité. Tracy applique son expérience et ses recherches pour offrir aux auditeurs des conseils pratiques et faciles à appliquer. Le livre audio sera une excellente source de motivation et de connaissances pour tous ceux qui veulent prolonger au maximum les années actives et saines de leur vie.

- Écrit par Brian Tracy

- Titre: Comment vivre jusqu'à 100 ans. 21 méthodes

- Format: Livre audio

- Genre: Santé, Développement de soi

- Contenu: Conseils sur la longévité, la santé, le mode de vie actif

- Durée: Dépend de la version du livre audio

- Langue: Russe

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