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Charles Dahigg, dans le livre « Le pouvoir des habitudes », examine en détail comment les habitudes affectent notre comportement, notre travail et la vie en général. Il explique pourquoi les habitudes sont si difficiles à changer et comment elles peuvent être utilisées pour réussir. Le livre est basé sur des études scientifiques et des exemples réels, montrant comment les habitudes sont formées, fonctionnent et peuvent être transformées. Dahigg propose des stratégies et des méthodes spécifiques pour aider les auditeurs à comprendre leurs habitudes et à en développer de nouvelles, plus productives. Le livre audio convient à tous ceux qui veulent améliorer leur vie et devenir plus efficace.

- Écrit par Charles Dahigg

- Titre: Pouvoir de l'habitude. Pourquoi vivons-nous et travaillons exactement comme ça, pas autrement

- Genre: Psychologie, Développement de soi

- Format: Livre audio

- Durée: Inconnue

- Éditeur: Inconnu

- Langue: Russe

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