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L'art d'être en bonne santé 2013-02 "est un guide audio utile et informatif destiné à ceux qui cherchent à améliorer leur santé et à mener une vie active. Le livre contient des recommandations pertinentes sur la nutrition, l'activité physique et l'état mental.

Thèmes principaux:

- Une alimentation adéquate et une alimentation équilibrée

- Recommandations pour l'exercice et l'activité

- Techniques pour soulager le stress et améliorer le bien-être général

- Conseils pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire

La publication s'adresse à un large éventail d'auditeurs et vise à les aider à adopter un mode de vie sain, à améliorer leur qualité de vie et à faire face à divers problèmes de santé.

- Auteur: Inconnu

- Genre: Santé et fitness

- Lit: Inconnu

- Durée: Inconnue

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