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Après son diplôme du lycée, Lizzy est entrée au studio d'acteur « Actors Workshop », où elle a reçu une éducation d'acteur fondamentale et a développé son talent. Elle a ensuite poursuivi ses études à l'Université de Californie du Nord, où elle a étudié l'art théâtral et s'est plongée dans le monde de l'atelier d'acteur.

Les débuts de Lizzy Kaplan sur grand écran ont eu lieu au début des années 2000, et depuis, elle a joué dans de nombreux films et séries télévisées, y compris:

- Projet X (2012): Dans cette comédie, elle a joué le rôle de l'un des personnages principaux, une fille nommée Sarah, dont la fête devient une vraie fête.

- « La chaleur de nos corps » (2013): Dans ce drame romantique, elle a joué le rôle de l'héroïne principale, Annie, dont la vie se retourne après avoir rencontré un ex-copain.

- Orange est le succès de la saison (2013-2019): Dans cette série télévisée populaire, elle a joué le rôle de Niki Nicols, transmettant virtuellement son caractère complexe et multiforme.

Lizzy Kaplan continue de filmer activement et de faire plaisir au public avec son professionnalisme et son talent. Son travail reste toujours au centre de l'attention grâce à son jeu magnifique et à sa brillante individualité.